![Jin jóga podle 5 elementů](/Content/images/img-placeholder-big.jpg)
Povzneste svůj vztah do další úrovně vzájemného porozumění!
Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete.
Nadešel čas vyjít vzhůru do výšin!
Tomáš vede lekce jógy v Praze. Osobně se s ním můžete setkat na workshopech, jógových víkendech a zahraničních pobytech, více o něm naleznete na Instagramu @tomash_strnad a na webu www.tomashstrnad.com.
Detailní informace
Počet stran
192
Ke stažení
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
02.02.2023
Formát
160x230 mm
Hmotnost
0,371 kg
Jazyk
čeština
EAN
9788026445784
Věk od
18
Typ
Kniha
Vazba
brožovaná lepená